來源：社科賽斯考研網(wǎng) | 2019-05-28 14:43:57
人瀏覽
考研一般需要經(jīng)歷一年的時間，在此期間都會面臨諸多問題，有些問題解決不了，很可能越積越多最終導(dǎo)致自己復(fù)習沒成果、心理狀態(tài)崩潰。所以社科賽斯考研網(wǎng)小編為同學們帶來了保證學習進度的建議，希望對同學們能夠有所幫助。
學長學姐們結(jié)束了一年的努力，很多都已經(jīng)上岸了自己夢寐以求的院校，他們在考研期間都遇到了哪些問題呢？都是如何克服和解決的呢？小編總結(jié)了一下學長學姐們最容易出現(xiàn)的難題，我們一起來看看吧，如果自己也出現(xiàn)了這種情況，早點扼殺在搖籃里對我們的復(fù)習也不會有太大的影響。
一、效率不高，早上還起不來
很多小伙伴都有這個問題，尤其在放假期間，周末的時候，經(jīng)常睡到上午十一、二點起床，凌晨兩、三點入睡，這樣做主要的弊端在于，不能夠保證充足的復(fù)習時間，無法形成一種嚴格的自律狀態(tài)，所以可能會帶來復(fù)習態(tài)度的不認真不端正，導(dǎo)致復(fù)習效率低下。
但是有些同學會給自己規(guī)定，譬如早上五、六點鐘起床然后開始復(fù)習等等這樣比較嚴苛的計劃，在我看來也是完全沒有必要的。如果同學已經(jīng)習慣了這樣的作息方式，那按照這種時間表來復(fù)習沒有問題。
但是對于個人來說，學習效率比學習時間更重要，有研究表明學習效率最高的時間是在下午，對于城市里更多的年輕人來說，進入晚上甚至沒有人打擾的深夜，才是大腦最活躍的階段，以前有個小伙伴學習時間在下午和晚上，早上從來不早起，因為起來之后發(fā)現(xiàn)一天都是暈暈乎乎，不過他按照自己的時間規(guī)劃復(fù)習最后成功考上了北大的研究生，因此這類同學完全不必要非得調(diào)整自己的作息時間。
解決辦法
首先在假期和周末，同學最好能夠保持每天6——8小時的學習時間，這段時間之內(nèi)的學習必須是全神貫注，無任何的打擾因素；
其次，每天、每周的學習進行收獲和問題的總結(jié)，對下一周的學習有所安排；
第三，有些同學會利用其他時間上很長時間的輔導(dǎo)班，搞得整個人都很疲累，覺得在輔導(dǎo)班學習和其他同學一起有個伴，自己不想學也會有從眾心理跟著一起學，但是在輔導(dǎo)班的效率你有沒有想過，真的比你自己復(fù)習高嗎？有很多同學則只是在課堂上花費了很多時間而并沒有產(chǎn)生很高的效率，學習效果并不好。其實按照自己的復(fù)習節(jié)奏配合網(wǎng)課是最好的，效率足夠好，遇到問題也能通過視頻課解決。
最后，要知道考研初試的考試時間的是固定的，小伙伴們最好在相應(yīng)時間段去復(fù)習，這樣也可以應(yīng)對考試
二、完不成制訂的計劃
作為初期階段，很多小伙伴對自己的考量不足，遇到最多問題的就是任務(wù)太多根本做不完。導(dǎo)致這種狀況出現(xiàn)的最重要原因是計劃制定的不合理，例如從現(xiàn)在開始確定考研，有的學生會“充滿激情”，給自己制定一個可以在這一階段復(fù)習兩到三遍的學習計劃，這意味著同學每天的學習任務(wù)會很繁重，更重要的是機會沒有同學會完成這種任務(wù)眾多的計劃。
有的學生會覺得現(xiàn)在還早，沒有必要在復(fù)習上花費太多的時間，可以去先看看各種相關(guān)的書籍等等擴充視野，到最后階段直接沖刺，但是對于考研的同學來說，考試必定是有一定的目標，看相關(guān)書籍也必須有目標的選擇和記錄，不到一年的時間其實很寶貴，一分一秒都不應(yīng)該浪費。
解決辦法
完不成任務(wù)，說明有兩點問題，一是自己的效率有問題，二是計劃安排不合理。首先我們要對自己的能力做一個充分的認識，知道目前自己的能力是什么樣的，后面要怎么提高。另外，我們需要重新編排一下計劃，可能現(xiàn)在的計劃太過于緊湊，我們要給自己一定的活動空間，舉個栗子，比如以前五天的安排，現(xiàn)在我們用一周來完成；以前8個小時的任務(wù)，我們現(xiàn)在用10個小時來完成，逐步調(diào)整到最適合自己的狀態(tài)。
三、對考研期間將會遇到的困難估計不足
一開始決定要考研時很輕率，結(jié)果在復(fù)習過程中發(fā)現(xiàn)來自外界和內(nèi)部之間的重重困難同時在壓迫自己的神經(jīng)，一時間壓力過大，弄得身心俱疲。
解決辦法
考研期間壓力大是很正常的事情，可以在考研論壇上和學姐學長交流經(jīng)驗，也可以和同時考研的小伙伴傾訴，還可以和老師溝通，避免自我消化帶來的更大傷害。
四、不注重勞逸結(jié)合
有些學生開始的時候非常勤奮，每天的任務(wù)通常能夠超額完成，周末本該是休息的時間卻待在教室里面苦學苦練。但是到后期就出現(xiàn)體力嚴重不支，每天的學習效率很低的情況。考研畢竟是一個長期奮戰(zhàn)的過程，這樣嚴重失調(diào)的學習方式，一定會導(dǎo)致后勁不足的情況出現(xiàn)。
解決辦法
變成一個考研"苦行僧"一定不是明智之舉。硬性規(guī)定每周的休息時間，比如圖書館閉館的那天就出去放松放松，平時每天晚上跑跑步什么的，張弛有度，勞逸結(jié)合。
五、缺乏一定要考上的決心與斗志
一些同學剛開始感覺自己什么也不會，一直都在否定自己，是不是定的目標太高了，壓力大并且可能遇到許多的變故，就有了退縮的念頭。
解決辦法
考研雖然是一場孤獨的旅程，考研自習室、考研論壇有大量與你相似的小伙伴，與他們交流一下，可能會覺得自己遇到的困難和挫折其實不算什么。如果前期已經(jīng)花費時間好好復(fù)習，那么一定要給自己的努力一個最終的答復(fù)。
以上就是小編整理的“如何保證考研復(fù)習進度？上岸學長學姐告訴你備考技巧”內(nèi)容，更多信息，點擊考研指南！
京公安網(wǎng)備11010802020593號
